打击乐器中最需要4肢分离的乐器就是爵士鼓，它是相当有挑战性的乐器，因为演奏时需要：四肢分离：是指四肢的动作不会受彼此的牵绊，可以完全独立，犹如4个人同时打4个乐器。

      四肢协调：是指四肢的互相配合，左右手与左右脚力道与快慢一致并且平衡。由此看来爵士鼓要打好恐怕得花很大的功夫，但是如果有效率的练习，相信可以事半功倍，节省可观的练习时间。

一.练习效率：

      先在自己的大腿、身体徒手练习节奏、过门与基础打点，再实际打击真鼓，可事半功倍。先将所要练习的节奏与过门，先以口诀编唱出来，再以口诀练习。

      平常练习的速度由快到慢，慢到快，快到慢......，此循环性练习为增强熟练度的方法。而且牧师或领会者随时会依敬拜的水流来改变诗歌进行的速度与强度。如果只练单一个速度，常常会造成要快快不起来，要慢慢不下去，形成拍子脱节的窘困。

二.纯熟度：

     怎样判断自己所练的内容，熟练度到足可与其它团员配搭?所练习的节奏(Rhythms)、过门(Fill in)之速度可轻易由快到慢，慢到快，快到慢。所练的内容自己是否可轻易一边唱拍一边打鼓。PS.口诀唱拍练习是练习的入门班。数字唱拍练习可以说是练习的中级班。如果歌曲需搭配要2种节奏，在练习的时候可否轻易地每一小节变换一次节奏练习。以CD或音源配合练习的时候，如果没问题，只算是进入中级班末期，并不表示熟练度足可与其它团员配搭。

鼓手练习的效率